Kothay Tip!!!

Did you know your participation in Blog posts can get you points? Create, Like, and Comment to increase your points!!! Also, get a chance to win exciting prizes by participating in the kothay competition. Click here for more! Register or Sign in now to enjoy!!!



Tags
মায়াবী জগৎ (1)  office (1)  las cavernas de marmol (1)  lifestyle and places (1)  ptc (1)  tips (2)  beauty tips (3)  নারী (1)  impression (1)  কমলগঞ্জ (1)  aple (1)  কিওক্রাডাং (1)  travel (1)  the cave (1)  শোলাকিয়া (1)  বেলাই বিল (1)  sylet (1)  lancetech.com (1)  চিনি মসজিদ (1)  আলাদীন পার্ক (1)  ত্বকের পরিচর্যা (1)  smile (1)  মার্বেল গুহা (1)  car racing (1)  রাজবাড়ী (1)  শালবন বিহার (1)  byke (1)  shoping (1)  সিপ্পি (1)  food (1)  রাগ (1)  talk (1)  nirapod (1)  the chapel. (1)  facebook (2)  formula (1)  imran khan (1)  bollywood (1)  এ্যাডভেঞ্চার (1)  lalkhal (1)  কুমিল্লা (1)  collection (1)  গাড়ো পাহাড় (1)  চেলাই নদী (1)  bad (1)  ঘরের সাজ (1)  হংকং (1)  সুন্দর থাকুন (1)  নিঝুম দ্বীপ (1)  smartness (1)  health advice (1)  ময়মনসিংহ (1)  নারীর ১০ অভ্যাস (1)  “locate (1)  ঈদগাহ্ (1)  সমুদ্রস্নান (1)  participat (1)  adssourcing.com (1)  কৃত্রিম (1)  amir khan (1)  beauty (1)  বিথঙ্গল (1)  sherpur (1)  লাউয়াছড়া (1)  সৌন্দর্যের সাত সূত্র (1)  behave (1)  বিয়ে বিচ্ছেদ (1)  বান্দরবান (1)  tips (7)  দিল্লির আখড়া (1)  জাকারিয়া সিটি (1)  dolancer.com (1)  men (1)  অনুভূতি (1)  রংপুর (1)  travel (2)  মহেশখালী দ্বীপ (1)  উত্তেজনা (1)  job (2)  জেলেপল্লী (1)  post (1)  পাতালপুরী (1)  white vinegar! (1)  pressure (1)  lifestyle (5)  প্রেমতলা (1)  kaptai (1)  skylancers.com (1)  গভীর ঘুমের প্রস্তুতি (1)  বিয়ে (1)  documentary (1)  বিলাসবহুল (1)  flying (1)  ঘুমের প্রস্তুতি (1)  fake id (1)  বান্দরবন (1)  পাকা চুল (1)  win (1)  be carefull (1)  supper (1)  উর্বশী (1)  সিলেট (1)  কাপ্তাই হ্রদ (1)  ঈদের শপিং (1)  ফর্মুলা ওয়ান (1)  harmfull (1)  awsome (2)  7 formula (2)  মালয়েশিয়া (1)  এক ঋতুর দেশ (1)  স্লোভেনিয়া (1)  ভোলাগঞ্জ (1)  বাইক (1)  patagonia (1)  অন্নপূর্ণা (1)  tea (1)  diggnity.com (1)  গম্ভীর ছেলে (1)  ভ্রমন (1)  বগালেক (1)  relationship (1)  share (1)  road (1)  wars (1)  chocolate (1)  dreamy (1)  মুক্তা গাছা জমিদার বাড়ী (1)  প্রাকৃতিক দ্বীপ (1)  হাশিখুশি নয় (1)  www.kothay.com (1)  women (1)  hair (1)  decoretion (1)  আন্তর্জাতিক (1)  মেঘের স্বর্গ (1)  boring (1)  smartness (1)  কেনোপি টাওয়ার (1)  ভালোবাসার নিদর্শন (1)  record (1)  eid (1)  দার্জিলিং (1)  hong kong (1)  স্মার্টনেস (1)  sea (1)  কুয়াকাটা (1)  sharak (1)  india (1)  অ্যাপল (1)  sleeping (1)  woman (2)  chat (1)  home (2)  tajmahal (1)  trave (1)  samsung s3 (1)  গ্রামীণ ব্যাংক (1)  সৈয়দপুর (1)  ডার্ক চকোলেট (1)  bank (1)  skywalker.com (1)  flood (1)  মুক্তা গাছা (1)  রাগ (1)  ঝাউবন (1)  problem (1)  the cathedral (1)  carrera (1)  nice (2)  profile (1)  star (1)  eid (1)  ফুসফুস (1)  কোরিয়া (1)  সীতাকুণ্ড (1)  ন্যাড়া পাহাড়ের (1)  বৌদ্ধমন্দির (1)  life style (48)  পাহাড়ী কন্যা (1)  সৌন্দর্য (1)  অপরূপ সৌন্দর্য (1)  table salt (1)  sippi (1)  ইউনূস (1)  dhaka (1)  লালাখাল (1)  ফুসফুস (1)  সিলেট (1)  ক্যান্সার প্রতিরোধ করে (1)  তাজমহল (1)  চা (1)  bambo (1)  শুঁটকিপল্লী (1)  nijhum dip (1)  darjiling (1)  dream (1)  park (1)  travel (25) 


RECENT ACTIVITIES
View All
Sept. 28, 2012, 2:10 p.m.  sajid received a praise for Eating Carbohydrates and gained 2 points     View
Sept. 28, 2012, 2:10 p.m.  sajid liked Eating Carbohydrates and gained 1 point     View
Sept. 28, 2012, 1:05 a.m.  sajid created a blog: Eating Carbohydrates and gained 5 points     View

Eating Carbohydrates

Posted by sajid on on Sept. 28, 2012, 1:05 a.m.  

In addition to eating vegetables and fruit when you are keeping healthy in pregnancy, also make sure that you eat some carbohydrates; starchy foods are a great source of vitamins and fibre and they should help you feel fuller for longer. Examples of carbohydrates are breakfast cereals, rice, pasta, bread and potatoes. Also keep your protein levels up by eating fish, poultry, eggs, nuts, beans and pulses. Meat is also a great source of protein and iron, but always ensure that any meat that you eat is cooked all the way through. Also keep your daily dairy intake high; milk, cheese and yoghurt are great examples of foods that contain calcium and other effective nutrients that your baby needs for bone development

You are not a follower
Follow?
This post was billed under the category Lifestyle and Places
 Tags:  life style