Kothay Tip!!!

Did you know your participation in Blog posts can get you points? Create, Like, and Comment to increase your points!!! Also, get a chance to win exciting prizes by participating in the kothay competition. Click here for more! Register or Sign in now to enjoy!!!



Tags
মায়াবী জগৎ (1)  office (1)  las cavernas de marmol (1)  lifestyle and places (1)  ptc (1)  tips (2)  beauty tips (3)  নারী (1)  impression (1)  কমলগঞ্জ (1)  aple (1)  কিওক্রাডাং (1)  travel (1)  the cave (1)  শোলাকিয়া (1)  বেলাই বিল (1)  sylet (1)  lancetech.com (1)  চিনি মসজিদ (1)  আলাদীন পার্ক (1)  ত্বকের পরিচর্যা (1)  smile (1)  মার্বেল গুহা (1)  car racing (1)  রাজবাড়ী (1)  শালবন বিহার (1)  byke (1)  shoping (1)  সিপ্পি (1)  food (1)  রাগ (1)  talk (1)  nirapod (1)  the chapel. (1)  facebook (2)  formula (1)  imran khan (1)  bollywood (1)  এ্যাডভেঞ্চার (1)  lalkhal (1)  কুমিল্লা (1)  collection (1)  গাড়ো পাহাড় (1)  চেলাই নদী (1)  bad (1)  ঘরের সাজ (1)  হংকং (1)  সুন্দর থাকুন (1)  নিঝুম দ্বীপ (1)  smartness (1)  health advice (1)  ময়মনসিংহ (1)  নারীর ১০ অভ্যাস (1)  “locate (1)  ঈদগাহ্ (1)  সমুদ্রস্নান (1)  participat (1)  adssourcing.com (1)  কৃত্রিম (1)  amir khan (1)  beauty (1)  বিথঙ্গল (1)  sherpur (1)  লাউয়াছড়া (1)  সৌন্দর্যের সাত সূত্র (1)  behave (1)  বিয়ে বিচ্ছেদ (1)  বান্দরবান (1)  tips (7)  দিল্লির আখড়া (1)  জাকারিয়া সিটি (1)  dolancer.com (1)  men (1)  অনুভূতি (1)  রংপুর (1)  travel (2)  মহেশখালী দ্বীপ (1)  উত্তেজনা (1)  job (2)  জেলেপল্লী (1)  post (1)  পাতালপুরী (1)  white vinegar! (1)  pressure (1)  lifestyle (5)  প্রেমতলা (1)  kaptai (1)  skylancers.com (1)  গভীর ঘুমের প্রস্তুতি (1)  বিয়ে (1)  documentary (1)  বিলাসবহুল (1)  flying (1)  ঘুমের প্রস্তুতি (1)  fake id (1)  বান্দরবন (1)  পাকা চুল (1)  win (1)  be carefull (1)  supper (1)  উর্বশী (1)  সিলেট (1)  কাপ্তাই হ্রদ (1)  ঈদের শপিং (1)  ফর্মুলা ওয়ান (1)  harmfull (1)  awsome (2)  7 formula (2)  মালয়েশিয়া (1)  এক ঋতুর দেশ (1)  স্লোভেনিয়া (1)  ভোলাগঞ্জ (1)  বাইক (1)  patagonia (1)  অন্নপূর্ণা (1)  tea (1)  diggnity.com (1)  গম্ভীর ছেলে (1)  ভ্রমন (1)  বগালেক (1)  relationship (1)  share (1)  road (1)  wars (1)  chocolate (1)  dreamy (1)  মুক্তা গাছা জমিদার বাড়ী (1)  প্রাকৃতিক দ্বীপ (1)  হাশিখুশি নয় (1)  www.kothay.com (1)  women (1)  hair (1)  decoretion (1)  আন্তর্জাতিক (1)  মেঘের স্বর্গ (1)  boring (1)  smartness (1)  কেনোপি টাওয়ার (1)  ভালোবাসার নিদর্শন (1)  record (1)  eid (1)  দার্জিলিং (1)  hong kong (1)  স্মার্টনেস (1)  sea (1)  কুয়াকাটা (1)  sharak (1)  india (1)  অ্যাপল (1)  sleeping (1)  woman (2)  chat (1)  home (2)  tajmahal (1)  trave (1)  samsung s3 (1)  গ্রামীণ ব্যাংক (1)  সৈয়দপুর (1)  ডার্ক চকোলেট (1)  bank (1)  skywalker.com (1)  flood (1)  মুক্তা গাছা (1)  রাগ (1)  ঝাউবন (1)  problem (1)  the cathedral (1)  carrera (1)  nice (2)  profile (1)  star (1)  eid (1)  ফুসফুস (1)  কোরিয়া (1)  সীতাকুণ্ড (1)  ন্যাড়া পাহাড়ের (1)  বৌদ্ধমন্দির (1)  life style (48)  পাহাড়ী কন্যা (1)  সৌন্দর্য (1)  অপরূপ সৌন্দর্য (1)  table salt (1)  sippi (1)  ইউনূস (1)  dhaka (1)  লালাখাল (1)  ফুসফুস (1)  সিলেট (1)  ক্যান্সার প্রতিরোধ করে (1)  তাজমহল (1)  চা (1)  bambo (1)  শুঁটকিপল্লী (1)  nijhum dip (1)  darjiling (1)  dream (1)  park (1)  travel (25) 


রক্তচাপ কমাতে পারে ডার্ক চকোলেট

Posted by sajid on on Aug. 23, 2012, 11:30 a.m.  

রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে ডার্ক চকোলেট, এমনটাই ইঙ্গিত করছে ২০টি আলাদা গবেষণা প্রতিবেদন। রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখার আরো স্বাস্থ্যকর উপায় থাকলেও চকোলেট প্রেমিদের জন্য এই খবর সুখবরই বটে। আর এই খবরটি জানিয়েছে বিবিসি। দি কোচরান গ্রুপের প্রতিবেদন অনুযায়ী, চকোলেটের মূল উপাদান কোকো অল্প মাত্রায় হলেও রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে। কোকোতে রয়েছে ফ্লাভোনল, যা শরীরে নাইট্রিক এসিড তৈরিতে সাহায্য করে। নাইট্রক এসিড রক্তবাহী নালীগুলোকে রিল্যাক্স করতে সাহায্য করে; ফলে আরো সহজ হয় শরীরের রক্ত পরিবহণ। গবেষণায় অংশ নেয়া ব্যক্তিরা প্রতিদিন গড়ে ১০০ গ্রাম করে চকোলেট খান। এতে বিজ্ঞানীরা দেখেন, খুব অল্প মাত্রায় হলেও রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করছে চকোলেট। তবে গবেষণাগুলো চালানো হয় খুব স্বল্প সময়, মাত্র দুই সপ্তাহের জন্য। তাই দীর্ঘদিন ধরে নিয়মিত চকোলেট গ্রহণের কোনো পার্শপ্রতিক্রিয়া আছে কিনা, এ ব্যাপারে নিশ্চিত হতে পারেননি বিজ্ঞানীরা। এ ব্যাপারে অস্ট্রেলিয়ার ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ ইনটিগ্রেটিভ মেডিসিনের প্রধান গবেষক কারিন রিড বলেন, ‘নিয়মিত চকোলেট খেলে তা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে দীর্ঘমেয়াদী কোনো উপকারে আসবে কিনা, এ ব্যাপারে আমরা নিশ্চিত নই এখনও। তবে কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে আমাদের নতুন আবিষ্কার।’

You are not a follower
Follow?
This post was billed under the category Lifestyle and Places
 Tags:  pressure   chocolate   ডার্ক চকোলেট